Resumen de la industria del fitness: Los juegos de fitness se unen a la realidad virtual

    Los juegos de realidad virtual están dando sus frutos, las boutiques londinenses siguen impresionando y una nueva flota de cruceros zarpa.

    La innovación tecnológica no es lo único que está cambiando el sector: la investigación está arrojando luz sobre lo que hay detrás de la motivación (o falta de motivación) de la gente para hacer ejercicio y sobre qué entrenamientos hacen más feliz a la gente.

    Los estudios boutique londinenses destacan por su innovación

    Algunos gimnasios y proveedores de primera categoría figuran en la lista de Forbesde "las mejores boutiques de clases y clubes de fitness de Londres". Algunos de los gimnasios destacados utilizan proveedores de IHRSA, como SportsArt y Technogym, para ayudar a construir su marca. La innovación es un componente clave en la lista, con clases de ciclismo que tienen lugar en una sala con niveles de oxígeno que simulan grandes altitudes y rastreadores de fitness que gamifican la experiencia de entrenamiento. El HIIT, el yoga y el ciclismo son actividades muy populares, y algunas tiendas combinan aspectos de estos entrenamientos para atraer y fidelizar a sus clientes.

    Conozca los gimnasios innovadores de Londres.

    Todos a bordo Zarpa la nueva flota de cruceros

    Por supuesto, ClassPass acaba de anunciar su primera escapada a los Hamptons, pero si prefieres echarte a la mar en tus próximas vacaciones, Blue World Voyage y WOD on the Waves pueden encajarte mejor. La Gear Diva de Forbes echa un vistazo a dos nuevos cruceros que incorporan las necesidades y deseos de los amantes del fitness. El Blue World Voyage es un nuevo crucero que tiene cubiertas enteras dedicadas a diversos entrenamientos y recuperación, mientras que WOD on the Waves ofrece "entrenamientos del día" de CrossFit y todo lo que los amantes de los cruceros esperan. Pero sus miembros no tienen que zarpar para entrenar en la carretera. Si te inscribes en el Programa Pasaporte de la IHRSA, tus socios podrán disfrutar de acceso para invitados en más de 1.700 clubes de todo el mundo cuando viajen.

    Más información sobre entrenamientos en el mar.

    La realidad virtual aúna fitness y juego

    Los juegos de fitness van más allá de Wii Fit y se adentran en nuevos terrenos inexplorados con la ayuda de la realidad virtual. VR Fitness Insider repasa algunos de los mejores juegos de RV que ayudan a elevar el ritmo cardíaco. The Thrill of the Fit, Virtual Boxing League y BoxVR llevan a los usuarios al ring de boxeo, donde los golpes dan puntos. Además de boxeo, hay juegos de carrera, tiro con arco y ritmo, lo que ofrece a los jugadores y a los curiosos de la RV un montón de opciones. Dado que muchos gimnasios están aprendiendo a incorporar la tecnología a la experiencia de los socios, no es descabellado pensar que la RV tendrá un mayor impacto en el sector. La RV ya se está haciendo notar, como se puso de manifiesto en la feria IHRSA / Fitness Brasil de este año.

    Más información sobre los nuevos juegos de realidad virtual.

    Estudio: Los deportes de equipo hacen a la gente más feliz

    Los deportes de equipo tienen un efecto mental positivo en los participantes, el mayor de entre varios tipos de ejercicio, según un nuevo estudio. Los investigadores preguntaron a 1,2 millones de encuestados cómo se sentían días después de realizar determinados tipos de actividad física y clasificaron las respuestas. El estudio basó la clasificación en las respuestas de los encuestados sobre cuántos días felices experimentaron después de los ejercicios; por ejemplo, los participantes en deportes de equipo declararon tener un 22,3% menos de días malos que alguien que no hizo ningún ejercicio. Después de los deportes de equipo, el ciclismo, el ejercicio en el gimnasio, correr, los deportes recreativos, los deportes de invierno/acuáticos, caminar y las tareas domésticas figuraban en la lista de actividades que tienen un impacto positivo en la salud mental. Este estudio también respalda las investigaciones que sugieren que las actividades sociales ayudan a la salud mental.

    Más información sobre el estudio.

    Noticias del sector Columna de tareas domésticas

    Las tareas domésticas pueden mejorar la salud mental, junto con otras actividades físicas más intensas.

    Cómo afecta la educación física a la forma física

    Un estudio publicado en la revista Translational Journal of the American College of Sports Medicine halló una conexión entre las experiencias pasadas en las clases de educación física y la motivación para hacer ejercicio en la edad adulta. El estudio demostró que los recuerdos de las personas sobre las clases de gimnasia tenían una "carga emocional", y quienes recordaban que no les gustaba la educación física eran más propensos a no hacer ejercicio ahora. Los encuestados citaron recuerdos de incomodidad al cambiarse en los vestuarios, pruebas de aptitud física, ser elegidos los últimos o tener menos aptitudes físicas que otros estudiantes. "Fue un poco sorprendente lo fuertes que eran los recuerdos de la gente", dijo Matthew Ladwig, que dirigió el estudio. "Sería estupendo que las clases de educación física enseñaran a los niños que moverse es divertido".

    Lee el reportaje de The New York Times sobre los recuerdos de Educación Física.

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    Rachel Valerio

    Rachel Valerio trabajó anteriormente como editora de contenidos digitales de IHRSA, un puesto centrado en recopilar e informar sobre las noticias del sector del fitness, estar al tanto de las cuentas de redes sociales y el sitio web de IHRSA, e idear nuevos planes para ampliar la huella digital de la asociación.