Boston-19 de junio de 2018-Muchosempleados que fichan a las 9 de la mañana y se marchan a las 5 de la tarde durante la semana laboral pasan la gran mayoría del día sentados.

Sentados en pupitres.

Asistir a reuniones.

Sentado mientras almuerza.

Sentarse durante los desplazamientos.

Sabemos que estar sentados mucho tiempo es malo para nosotros, pero nuestro entorno puede dificultar el cambio.

Afortunadamente, los gimnasios están ayudando a más empresas a entender por qué es esencial que los empleados se muevan más y están trabajando para que más personas se mantengan activas en el trabajo. Para ayudar a los clubes a colaborar con más empresas, IHRSA ha publicado un nuevo recurso sobre Cómo llevar a cabo programas corporativos de bienestar eficaces.

Según un estudio reciente, los empleados que participaron en un programa corporativo de promoción del bienestar y mejoraron su atención sanitaria o su estilo de vida recuperaron una media de 10,3 horas de productividad anual, lo que demuestra que los programas corporativos de bienestar aportan beneficios sustanciales tanto a las empresas como a los empleados.

Estos beneficios son parte de la razón por la que empresas de todo el mundo se están asociando con clubes para proporcionar una plétora de ofertas de bienestar a sus empleados. Estas ofertas pueden incluir el acceso a cualquiera de los siguientes servicios:

  • Espacios para que los empleados sean activos
  • Clases de ejercicio en grupo dentro o fuera de las instalaciones
  • Programas individuales o en grupo adaptados para mejorar la salud de los empleados o reducir el estrés
  • Acceso a expertos como dietistas, entrenadores, fisioterapeutas, etc.
  • Gestión de un centro de fitness in situ

La nueva publicación de IHRSA Cómo llevar a cabo programas eficaces de bienestar corporativo explica cómo los operadores de gimnasios pueden utilizar estas ideas de programas y servicios -y otras- para trabajar con éxito con empresas interesadas en implantar un programa de bienestar corporativo. Más concretamente, este recurso examina los beneficios de los programas que mejoran la salud de los empleados, analiza cómo son los programas de éxito, destaca las mejores prácticas de los clubes de éxito y ofrece consejos y recursos para comercializar las ofertas de bienestar en el lugar de trabajo.

Si nuestra industria puede ayudar a crear más entornos de trabajo que den prioridad:

  • De pie en los pupitres
  • De pie en las reuniones
  • Hacer ejercicio durante el almuerzo
  • Desplazamientos activos

Entonces podremos empezar a ayudar a que más trabajadores se sientan con energía durante sus horas de oficina y construir una cultura que reconozca los poderosos beneficios asociados a un estilo de vida activo.