Resumen de la industria del fitness: Investigación y tecnología

Esta semana, cubrimos dos estudios que demuestran los inmensos beneficios del ejercicio para la salud y un par de historias sobre la innovadora tecnología de fitness emergente.

Siempre defenderé los inmensos beneficios del ejercicio para la salud, especialmente cuando se publican nuevas investigaciones que lo respaldan. Tómese un momento para ver los resultados de dos estudios recientes que demuestran la importancia de los estilos de vida físicamente activos y no olvide echar un vistazo a las historias que destacan la tecnología de vanguardia en materia de fitness.

75 minutos de ejercicio semanal reducen el riesgo de depresión en un 20%.

Un estudio realizado por la Universidad de Cambridge descubrió que quienes realizaban la mitad de la cantidad de actividad física recomendada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades -sólo 75 minutos semanales- tenían un 20% menos de probabilidades de sufrir depresión. Los que alcanzaron los 150 minutos de ejercicio semanal redujeron el riesgo de depresión en un 25%. Los autores del estudio señalaron que "se pueden conseguir beneficios sustanciales para la salud mental con niveles de actividad física incluso inferiores a las recomendaciones de salud pública" y sugirieron que es posible que uno de cada nueve casos de depresión se pudiera evitar si la población mundial cumpliera las recomendaciones de ejercicio. El sitio web Correo electrónico informó de que una de las limitaciones del estudio es el hecho de que era estrictamente observacional.

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La actividad física aumenta significativamente la inmunidad de las supervivientes de cáncer de mama

Aunque la quimioterapia puede reducir la inmunidad natural, los resultados de un nuevo estudio señalan que la actividad física moderada produce una mayor respuesta inmunitaria, según Eurek¡Alerta!. Durante el estudio, los investigadores dosificaron a una parte de los participantes con una vacuna contra la fiebre tifoidea para controlar la respuesta inmunitaria natural y descubrieron que los participantes con niveles de actividad física ligeramente superiores a la media aumentaban el recuento de glóbulos blancos en un 33%. "Los hallazgos envían un mensaje claro de lo importante que es la actividad física y la minimización de la grasa del vientre para una función inmunitaria robusta entre las supervivientes de cáncer de mama, y en particular para las que recibieron quimioterapia", dijo la autora principal, Janice Kiecolt-Glaser, directora del Instituto de Investigación de Medicina del Comportamiento.

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iFIT es la primera plataforma de fitness conectada nominada al Emmy del Deporte

El programa "Everest: A Trek to Base Camp'' de iFIT ha sido nominado a los premios Emmy del Deporte 2022, la primera vez que un programa de una plataforma de fitness conectada ha sido nominado. iFIT es la marca matriz de Freemotion, miembro de la IHRSA. Como se informó en Industria de los clubesla categoría, Experiencia Interactiva Sobresaliente - Programación Original, premia "el contenido deportivo interactivo original, la narración multimedia, así como la integración social significativa e innovadora". Aunque iFIT no se llevó a casa el premio, es un gran logro para la marca y el sector de la salud y el fitness. "Nos sentimos muy honrados por esta nominación, ya que representa un importante reconocimiento al enfoque único de iFIT sobre el fitness conectado", dijo Mark Watterson, copresidente y director de experiencia de iFIT.

Vea la lista completa de ganadores.

El espejo de fitness FITURE proporciona información en tiempo real mediante el seguimiento del movimiento

Una nueva experiencia de fitness inmersiva con IA que se controla mediante gestos, voz y una aplicación que la acompaña. El FITURE Fitness Mirror cuenta con la tecnología Motion Engine, que hace un seguimiento:

  • El ritmo,

  • La hora,

  • Sets y repeticiones,

  • Forma,

  • Objetivos, y más.

Conecte los Watts señala que la biblioteca de movimientos ha sido calibrada con más de 130.000.000 de movimientos para proporcionar la información más precisa del sector. "FITURE es inteligente e interactivo y puede formar parte de cualquier rutina y estilo de vida", afirma Maggie Lu, directora general de FITURE. "Realmente creemos que FITURE permitirá a millones de familias mantenerse en forma tanto física como mentalmente".

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¿Ha aparecido su negocio relacionado con la salud o el fitness en las noticias recientemente? Queremos saberlo. Envíe un enlace a cualquier artículo de prensa o vídeo que haya destacado su empresa a pr@ihrsa.org, y es posible que lo incluyamos en un futuro número de Fitness Industry Roundup.

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Sami Smith

Sami Smith es la Directora de Comunicaciones Digitales de IHRSA y trabaja para dar forma a la imagen de la organización en diversas plataformas digitales. En un día normal, crea contenido, ofrece comunicaciones impactantes y ejecuta esfuerzos de marketing específicos para mantener a IHRSA a la vanguardia de la industria. Fuera de la oficina, puede encontrarla explorando nuevos destinos, disfrutando de la comida o participando en casi cualquier deporte.