Toma 5 de IHRSA: Aumento de los malos hábitos [VIDEO]

Si te sientes un poco redondo en la barriga, no estás solo. Según un artículo publicado en MedPage Today, los estadounidenses experimentaron un aumento de peso constante de 1,5 libras cada mes una vez que entraron en vigor las órdenes de quedarse en casa.

En el programa Take 5 de esta semana, Brent analiza algunos de los hábitos poco saludables que podrían haber contribuido a ese aumento de peso, entre ellos el aumento de la alimentación excesiva agravado por la disminución de la actividad física.

Pero, ¿quizás la nueva campaña del American Council on Exercise "Moving Together Outside" pueda ayudar a combatir este aumento de la alimentación poco saludable y la inactividad?

Brent también anima a los clubes de salud a participar en el Informe Global anual de IHRSA, comparte una nueva herramienta para calcular los factores de riesgo del COVID-19 y da la bienvenida a cuatro nuevos miembros de la Junta Directiva de IHRSA.

• 0:29 - Informe global de la IHRSA 2021: El examen del impacto de COVID-19
• 1:02 - Calculadora de riesgo COVIDAge desarrollada por Everist Health
• 1:37 - Hábitos sanitarios de los estadounidenses en tiempos de pandemia: Encuestas
• 3:21 - Moviéndose juntos en el exterior: De ACE
• 4:33 - IHRSA da la bienvenida a cuatro nuevos miembros del Consejo de Administración

Transcripción completa

Un año después de la pandemia, la industria del fitness sigue lidiando con el impacto, por supuesto, del cierre de gimnasios en medio de las cambiantes restricciones, y muchos estadounidenses han encontrado cada vez más difícil mantenerse activos. Esta semana, echamos un vistazo a los hábitos poco saludables desarrollados durante la pandemia y a una nueva campaña que busca hacer más accesible la actividad física. Gracias por acompañarme en otro Take 5 de IHRSA, patrocinado por Precor.

Informe global 2021 de IHRSA: Examen del impacto de COVID-19 en la industria

El Informe Global anual de IHRSA ofrece una visión completa de los mercados de los gimnasios en todo el mundo. La edición de 2021 examinará el grave impacto de la pandemia de COVID-19 en la industria del fitness y destacará cientos de empresas de clubes líderes de todo el mundo. Para enviar la información de su empresa, complete nuestra breve encuesta en el siguiente enlace antes del 16 de abril. Todos los que completen la encuesta recibirán un pdf del informe de 2021 cuando se publique a finales de julio.

Calculadora de riesgo COVIDAge desarrollada por Everist Health

Everist Health ha desarrollado la Calculadora de Riesgo de COVIDAge, que es realmente interesante y proporciona una estimación del riesgo de complicaciones de la COVID-19, incluyendo la hospitalización, el ingreso en la UCI y el riesgo de mortalidad, basándose en factores como la edad, el peso y las condiciones de salud subyacentes. La herramienta está realmente diseñada para dar a conocer las complicaciones de la COVID-19 y ayudar a las personas a tomar decisiones informadas sobre su salud física y su estilo de vida.

Hábitos sanitarios de los estadounidenses en tiempos de pandemia: Encuestas

Advanced Dermatology encuestó recientemente a más de 2.000 estadounidenses para conocer mejor los hábitos saludables y no saludables que han desarrollado desde que comenzó la pandemia. Descubrieron que el 74% de los estadounidenses desearía haberse cuidado mejor durante la pandemia y que el 61% de los encuestados afirma haber ganado peso. Esos mismos encuestados también compartieron que el hecho de lidiar con el estrés y la ansiedad, estar rodeados de más comida al trabajar desde casa y comer en exceso contribuyeron a ello.

Según otro estudio realizado por el doctor Gregory Marcus, de la Universidad de California en San Francisco, junto con algunos de sus colegas, descubrieron que los participantes de todo el país declararon haber ganado aproximadamente 1,5 libras al mes desde que se implantaron las órdenes de permanencia en el hogar.

Otra encuesta de la Asociación Americana de Psicología, llamada Stress in America, encuestó a adultos estadounidenses a finales de febrero de 2021 a través de The Harris Poll. Descubrieron que, desde que comenzó la pandemia, el 42% informó de que había ganado peso y, de ellos, una media de 29 libras. La cantidad media ganada fue de unos 5 kilos. Además, el 10% dijo haber ganado más de 50 libras. Estos datos demuestran aún más la necesidad de explorar formas eficaces y sostenibles de promover la actividad física y mantener la pérdida de peso.

Moverse juntos en el exterior: De ACE

Por suerte, nuestros amigos del American Council on Exercise están ayudando a combatir los malos hábitos con una nueva iniciativa que pone el ejercicio y la actividad física al alcance de la gente en todo el país.

Me complace anunciar que estamos apoyando a nuestros amigos del American Council on Exercise en el lanzamiento de una nueva iniciativa llamada "Moving Together Outside". Tengo que decir que ha sido una bendición trabajar con la gente del ACE desde que entré hace unos siete meses, y han ofrecido generosamente mucho apoyo a mí personalmente y también a la IHRSA y a la industria en general durante los últimos siete meses. Así que realmente apreciamos la oportunidad de ser parte de este esfuerzo que anima a las comunidades afectadas por las restricciones de COVID-19 y otras barreras para aumentar el ejercicio y la actividad física y mantener un estilo de vida saludable.

Al tiempo que muchos gimnasios se dedicaron a ampliar sus servicios durante la pandemia y a unirse al mundo virtual, algunos de ellos también optaron por aprovechar los espacios al aire libre mediante acuerdos de uso compartido. La campaña "Moving Together Outside" espera utilizar mejor los recursos disponibles -como parques, aparcamientos y otros lugares al aire libre-, así como la experiencia para dar a conocer las ventajas de los acuerdos de uso compartido con los gobiernos locales. Por favor, ayúdanos a difundir la campaña "Moving Together" [para] mostrar tu apoyo.

IHRSA da la bienvenida a cuatro nuevos miembros del Consejo de Administración

Y, por último, tras nuestra Asamblea Anual, celebrada el 30 de marzo, hemos elegido a cuatro nuevos miembros para nuestro Consejo de Administración y me complace presentárselos:

• Luke Carlson, director general de Discover Strength
• Aaron Moore, Director de Operaciones, VIDA Fitness & Aura Spa
• Jose Teixeira, Jefe de Experiencia del Cliente, SC Fitness
• Loni Wang, directora general de Catic Wellness Group, Ltd.

Esperamos trabajar con ellos y agradecemos su voluntariado y su voluntad de servir a nuestra industria

Bueno, eso es todo para el Take 5 de esta semana. Gracias por acompañarme y nos vemos la semana que viene.