Los gimnasios cobran fuerza en las voces médicas

Los expertos en medicina y salud de todo el país coinciden en que los gimnasios y clubes de salud son cruciales para la salud en general y que es seguro visitarlos en medio de una pandemia cuando se aplican las directrices de seguridad adecuadas.

Hace tiempo que el sector del fitness debería haber ocupado un lugar en las comunidades de salud pública y sanitaria, y los expertos están de acuerdo.

"En los últimos 25 años, la actividad física ha ido ganando terreno en el sistema de salud pública de nuestro país, pero no se le ha dado ni de lejos la prioridad que la gran cantidad de pruebas científicas indican que debería tener", dijo el doctor Russell Pate, profesor de ciencias del ejercicio y director del Grupo de Investigación sobre Actividad Física Infantil de la Universidad de Carolina del Sur.

La IHRSA ha estado recopilando y compartiendo las opiniones de expertos de los profesionales de la medicina, la ciencia y la salud pública para amplificar sus voces. El objetivo es alinear la industria del fitness con los expertos y demostrar al público que se puede hacer ejercicio en un club de salud de forma segura durante una pandemia y difundir los inmensos beneficios de llevar un estilo de vida físicamente activo.

La Sociedad Médica de Chicago (CMS) apoyó la causa.

La Sociedad Médica de Chicago hace una aportación crítica

A finales de 2020, el CMS envió una carta al gobernador de Illinois, al alcalde de Chicago y al presidente de la Junta de Comisionados del Condado de Cook en la que pedía que los gimnasios permanecieran abiertos y abrieran sus puertas con la suficiente antelación para que los profesionales médicos pudieran participar en un régimen de fitness.

En general, la carta pide que se mantengan abiertos los clubes de salud y fitness que cumplen estrictamente las directrices de salud pública de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Los principales argumentos del CMS son:

  1. Los gimnasios ofrecen innumerables beneficios para la salud física y mental y
  2. Los datos demuestran que los clubes de salud que se adhieren a las directrices son entornos seguros

La postura de los CMS sobre la cuestión de la seguridad de los gimnasios es directa. En la carta, los CMS decían: "Tengan la seguridad de que muchos de [nuestros profesionales de la salud], a medida que avanza esta pandemia, han dependido en gran medida del acceso a sus propias instalaciones de salud y fitness para ayudar a fortalecer su inmunidad y para el mantenimiento de una buena salud mental... Nuestros médicos y profesionales de la salud con licencia no entrarían en un entorno que consideraran inseguro y creemos que es fundamental permitirles la oportunidad de volver a una rutina de fitness regular".

El coronavirus es una crisis de salud pública, por lo que las voces médicas son fundamentales a la hora de debatir las directrices y normativas necesarias para mantener la seguridad del público. La carta de los CMS fue un factor clave para que los legisladores cambiaran las directrices existentes sobre el COVID-19 y permitieran que los clubes que funcionan de forma segura siguieran abiertos.

Los gimnasios CBI se fortalecen en las voces médicas Imagen de la lista de ancho de columna

La perspectiva del CMS coincide directamente con las ideas y opiniones de otros profesionales. Todos los expertos en medicina, ciencia y salud pública entrevistados por IHRSA coincidieron en que es esencial que los gimnasios permanezcan abiertos, siguiendo estrictos protocolos de limpieza y seguridad.

"Es razonable que se permita la apertura de esos clubes por el tremendo beneficio físico que supone el ejercicio", dijo Tyler Cooper, M.D., MPH, presidente y director general de Cooper Aerobics en Dallas, TX.

Greg Degnan, M.D., director médico de los Atlantic Coast Athletic Clubs (acac), añadió: "Si un club espacia adecuadamente, mantiene la ocupación a un nivel apropiado, proporciona y hace cumplir el uso de toallitas y exige mascarillas, es, en mi opinión, más seguro que la mayoría de los lugares públicos que frecuento actualmente."

Razón de los expertos para mantener los clubes abiertos

Los profesionales de la medicina y la salud entienden que las personas deben mantenerse físicamente activas para mantener y promover la buena salud. La IHRSA creó una carta de respaldo médico, en la que los profesionales de la salud firman para afirmar que "los clubes [de salud] proporcionan un lugar para que nuestros pacientes trabajen en su salud física y mental y experimenten la tan necesaria socialización en un entorno seguro y controlado."

"En cuanto a la salud mental", dice Degnan, "hay una abundancia igual de literatura que apoya el beneficio del ejercicio regular en la gestión de la depresión, la ansiedad e incluso el deterioro cognitivo."

El CMS declaró que sus médicos necesitan -y deberían tener garantías- acceso a "un régimen positivo de fitness, ejercicio, relajación, asesoramiento nutricional y entrenamiento personal".

El doctor Robert Sallis, director del Programa de Becas de Medicina Deportiva de Kaiser Permanente en Fontana, California, está totalmente de acuerdo con la importancia de mantener abiertos los gimnasios.

"Todo lo que sea necesario para conseguir que se abran lugares donde la gente pueda hacer ejercicio y estar activa, tenemos que hacerlo. Es una parte esencial de la vida", dijo Sallis.

Lori Deemer, M.D., directora médica de Hancock Wellness Centers en el condado de Hancock, IN, señala las consecuencias del estilo de vida sedentario y aislado. "Esto se traduce en menos movimiento, e incluso sólo en unos pocos meses, un aumento significativo de la debilidad y el deterioro de la salud en general", dijo Deemer.

"Hace tiempo que se reconoce que un mayor nivel de actividad física habitual se asocia a un menor riesgo de desarrollar múltiples enfermedades no transmisibles... [y] estas enfermedades representan las principales causas de muerte en nuestra sociedad", dijo Pate.

Cooper insta a que "los responsables políticos de todas las situaciones deberían fomentar la actividad física en entornos seguros, ya que será beneficiosa y útil para [la] prevención de enfermedades... Estar en forma físicamente, incluso a niveles moderados, mejora [la] calidad y cantidad de vida".

Para mantener al público físicamente activo y proporcionar un entorno seguro, la IHRSA formó el Consejo Asesor Médico, Científico y Sanitario. El Consejo también sirve como vía para que la IHRSA comunique a la población mundial las opiniones de los expertos sobre por qué el ejercicio es esencial para la salud y el bienestar general. La formación del Consejo es un paso más para forjar un entendimiento y una colaboración mutuos entre la industria del fitness y su función sanitaria.

Misión del Consejo Consultivo Médico, Científico y Sanitario

El Consejo Asesor Médico, Científico y Sanitario está formado por expertos en los campos de la medicina, la salud pública, la ciencia del ejercicio, la fisiología del ejercicio, la aptitud médica, el fitness, la nutrición y el cambio de comportamiento.

El Consejo asesora al personal ejecutivo y a la Junta Directiva de la IHRSA sobre la investigación y la ciencia actuales que hacen avanzar la industria de la salud y el fitness y protegen la seguridad pública, al tiempo que mejoran la salud de la población y los riesgos de salud individuales:

  1. Identificar formas de medir el impacto del ejercicio y el cambio de estilo de vida como fuerza motriz para mejorar la salud de la población, la salud individual y los resultados posteriores al tratamiento médico.
  2. Proporcionar información técnica sobre la ciencia y la investigación actuales sobre los beneficios de la actividad física para la salud.
  3. Identificar estrategias que creen sinergias entre la ciencia médica, la prestación de asistencia sanitaria y las medidas preventivas de estilo de vida.
  4. Dirigir y evaluar el desarrollo y la oferta de formación y recursos para el sector.
  5. Servir de embajadores del sector para promover públicamente la seguridad y la eficacia de la salud mediante el ejercicio adecuado y otros hábitos de vida saludables.

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Sami Smith

Sami Smith es la Directora de Comunicaciones Digitales de IHRSA y trabaja para dar forma a la imagen de la organización en diversas plataformas digitales. En un día normal, crea contenido, ofrece comunicaciones impactantes y ejecuta esfuerzos de marketing específicos para mantener a IHRSA a la vanguardia de la industria. Fuera de la oficina, puede encontrarla explorando nuevos destinos, disfrutando de la comida o participando en casi cualquier deporte.