COVID y la próxima generación de consumidores de fitness

Los adultos jóvenes -específicamente la Generación Z- son la próxima generación de consumidores de fitness. La doctora Sarah Marion, directora de investigación sindicada de Murphy Research, nos da una idea del enfoque de la generación Z sobre la salud y de cómo los centros de fitness deberían dirigirse a este mercado.

La próxima generación de consumidores de salud, fitness y bienestar ya está aquí. La generación Z incluye a los preadolescentes, los adolescentes y los adultos jóvenes de hoy en día, y el mayor de ellos acaba de entrar en la vida adulta a los 25 años. Este grupo de edad es una cohorte grande, y son diversos, altamente educados y muy conectados.

Dado que gran parte de la vida de la generación Z ya tiene lugar en línea, muchos asumieron que las restricciones de la pandemia serían una carga mucho menor para ellos. Clases a distancia, entrenamientos en línea, reuniones de Zoom, mensajes de texto en grupo... La generación Z ya tenía experiencia con estos formatos, por lo que adaptarse a lo virtual debería haber sido mucho más fácil para ellos que para las generaciones mayores.

Ahora sabemos que esto no ha sido así en absoluto. En lugar de una transición fluida, la Generación Z sufrió de una manera única durante la pandemia, con graves consecuencias para su salud física y mental. La adolescencia y la joven edad adulta consisten en encontrar tu lugar más allá de tu familia, y la pandemia frenó a toda una generación en esta transición.

Las consecuencias duraderas de la pandemia en la Generación Z deberían ser de especial interés para el sector del fitness, ya que éste es uno de los ámbitos que aún no se ha recuperado del todo.

El programa de investigación sindicado State of Our Health ha estado recopilando continuamente datos sobre los enfoques de fitness, alimentación y mindfulness de los estadounidenses desde 2018. En nuestro informe de actualidad, La generación Z después de la pandemia: ¿Dónde están ahora?hemos investigado a adolescentes y adultos jóvenes para saber si se han recuperado y en qué medida. Echemos un vistazo.

La forma física es fundamental para el enfoque general de la salud de la Generación Z.

Aunque un alto porcentaje de la Generación Z participa en prácticas regulares de mindfulness, se distinguen de otras generaciones por el hecho de que muchos se centran en el fitness, excluyendo la nutrición y la atención plena. Este enfoque de la salud es típico de los jóvenes; con la juventud de su lado, los beneficios y las consecuencias a largo plazo de la nutrición son menos motivadores que los beneficios tangibles y a corto plazo del fitness.

Cualitativamente, los adolescentes y los adultos jóvenes nos dicen que la forma física es clave para la salud física y mental. La importancia también es visible en los números. Además de dar más prioridad a la capacidad atlética que las generaciones anteriores, la Generación Z también es más propensa a utilizar el fitness para mejorar la confianza y la apariencia, ambas claves para la autoestima en esta etapa de la vida centrada en el exterior.

Menos personas de la Generación Z hacen ejercicio semanal que antes de la pandemia.

En el primer trimestre de 2020, el 65% de la generación Z declaró hacer ejercicio al menos una vez a la semana. El ejercicio disminuyó al 58% en el primer trimestre de 2021 y aún más al 56% en el primer trimestre de 2022. Este descenso se debe casi por completo a que los adultos jóvenes han abandonado sus hábitos de ejercicio. En el primer trimestre de 2022, solo el 45% de los adultos jóvenes hacía ejercicio semanalmente, el punto más bajo desde el inicio de State of Our Health en 2018.

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"Un momento", puede estar diciendo, "¡pensaba que las afiliaciones a gimnasios y clubes de salud estaban creciendo!". Estarías en lo cierto -más estadounidenses comprometidos con el fitness se están apuntando a los gimnasios en 2022- pero, en general, también hay un mercado de fitness más pequeño de la Generación Z en la actualidad porque muchos adultos jóvenes abandonaron el universo del fitness por completo durante la pandemia. En los últimos dos años, 5,1 millones de adolescentes y, sobre todo, adultos jóvenes dejaron de hacer ejercicio con regularidad. Dejar de ir al gimnasio es una pérdida para la Generación Z, ya que en la edad adulta joven es cuando muchos establecen hábitos de fitness fundamentales para toda la vida. También es una pérdida para la industria del fitness, porque los jóvenes adultos son los únicos que dependen del fitness en persona.

Los adultos jóvenes confían en los gimnasios y clubes de salud.

Si hay menos miembros de la Generación Z, especialmente adultos jóvenes, que hacen ejercicio, el mercado de adultos jóvenes para las membresías de los clubes es más pequeño. De hecho, el número de adultos jóvenes que hacen ejercicio en un gimnasio o estudio semanalmente sigue siendo menor que antes de la pandemia: en el primer trimestre de 2022 era del 29%, frente al 35% del primer trimestre de 2020.

Antes de la pandemia, los adultos jóvenes eran el grupo de edad con más probabilidades de ser miembros de un gimnasio, y dependen más de los gimnasios que otras generaciones porque tienen menos recursos en casa. Es difícil crear un espacio de entrenamiento en casa cuando se vive en una residencia de estudiantes o en un pequeño apartamento con compañeros de piso.

Además, el ejercicio físico es social para la generación Z, mucho más que para las generaciones anteriores. El hecho de que haya menos opciones sociales de fitness se traduce en menores niveles de actividad física para la Generación Z, especialmente para los adultos jóvenes. Los entrenamientos en línea tampoco han salvado esta brecha: después de las altas tasas de pruebas al principio de la pandemia, el uso ha caído constantemente tanto entre los adolescentes como entre los adultos jóvenes.

¿Cómo podemos hacer que la Generación Z vuelva a los gimnasios?

Basándonos en las conclusiones del informe, sugerimos que los gimnasios y estudios se concentren en tres aspectos para aumentar la asistencia de la generación Z:

  1. No te centres en la forma física

  2. Abordar los obstáculos

  3. Mejorar la inclusión

No te centres en el fitness. Haz que la Generación Z vuelva suavemente al fitness a través de la salud mental. A pesar de que el fitness ha decaído, la Generación Z ha aumentado su compromiso con la alimentación saludable y la atención plena. Las marcas de fitness pueden aprovechar esto creando espacios, programas y recursos que se centren más en el bienestar, entre otros:

  • gestión del estrés y la ansiedad,

  • trabajo respiratorio, y

  • movimiento consciente.

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Abordar las barreras. Las motivaciones de la generación Z para hacer ejercicio son sociales, pero también lo son sus barreras para hacerlo. La falta de confianza de la generación Z en sí misma, en sus conocimientos y en sus habilidades, es un obstáculo más importante que para las generaciones anteriores. Especialmente para aquellos que pueden ser nuevos en el ejercicio o que regresan después de una larga ausencia, sentirse seguros, cómodos y no intimidados será esencial para probar cosas nuevas y seguir con ellas.

Centrarse en el bienestar, un objetivo más inclusivo que el de "ponerse en forma", debería ir de la mano de la superación de estas barreras.

Mejorar la inclusividad. Estrechamente relacionada con las recomendaciones anteriores, la inclusividad es esencial para que los adultos jóvenes vuelvan a hacer ejercicio. La inclusividad significa atender a un amplio espectro de necesidades, incluidas las de aquellos que son completamente nuevos en el ejercicio. Significa contar con instructores de apoyo que puedan relacionarse con los jóvenes de hoy y construir una comunidad de apoyo en medio de espacios acogedores.

Obtenga más información en Miami Beach en la IHRSA 2022.

Aprenda más sobre la Generación Z, sus enfoques de la aptitud, y lo que depara el futuro en #IHRSA2022 en Miami Beach, que tendrá lugar del 22 al 24 de junio. Hablaré el miércoles 22 de junio a las 13:00 horas durante la sesión Spark: Big Ideas-Powerful Talks! sesión. ¡Me encantaría conectar con usted allí!

Sobre el estado de nuestra salud

State of Our Health (SOOH) es el punto de referencia estándar para descubrir las verdades y tendencias subyacentes que impulsan las actitudes y los comportamientos en materia de salud y alimentación. Es el mayor y más exhaustivo rastreador de fitness y alimentación de los Estados Unidos, y ofrece una profundidad y amplitud de datos sin precedentes que permiten obtener una visión excepcionalmente clara de casi todas las facetas de la salud y el bienestar de los estadounidenses. Gracias al diseño integral y longitudinal de SOOH, puede responder a casi cualquier pregunta sobre la forma física, la alimentación, la atención plena o la forma en que se interrelacionan, y puede hacerlo con mayor precisión de lo que se puede lograr examinando estos temas de forma aislada o durante una instantánea en el tiempo. Los datos también pueden cortarse por subgrupos de consumidores clave de interés, según sea necesario. Para obtener más información sobre SOOH, incluidas las ventajas de suscribirse, envíe un correo electrónico a Sarah Marion a smarion@murphyresearch.com.

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Dra. Sarah Marion @MurphyResearch

Sarah Marion es doctora en antropología cultural y directora de investigación sindicada en Murphy Research desde 2020. En este puesto, dirige las ofertas sindicadas de Murphy Research, incluido el rastreador sindicado State of Our Health, supervisando el desarrollo de temas, el diseño de estudios, la ejecución, el análisis y la narración. Antes de unirse a Murphy Research, dirigió el programa de investigación sindicada de The Hartman Group, donde supervisó la investigación sobre tendencias de salud y bienestar.